風の人

若狭が好き、でも他の地域も好き、柴田叔之の居食住

ブログの特典

こんばんは☆

日付が変わって、ブログ更新です!


最近の日課【その1】

風呂上がりに、鏡で自分の身体(肉体美)に酔いしれること。

腹筋が割れてきました!

というか、割れてた腹筋を覆っていた

ミートテック(脂肪)が減ってきました!


最近の日課【その2】

減量食事&自炊。

鳥のササミや、豆腐、納豆をタンパク源に、

野菜中心のメニュー。

今日はキャベツの千切りを作ってる最中に、

包丁が指をザクッと!!

爪に当たって、ギリギリセーフ☆



このように、

このブログを日々閲覧していただいてる方には、

僕の、僕しか知り得ない情報をGETできる!

という特典が付いています。


ニーズあるのかよ!笑

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